Актерская диета - еще один способ похудения, который применяют балерины, танцоры и другие актеры перед выступлениями. Существует два варианта диеты, каждый из которых предполагает употребление определенных продуктов в течение нескольких дней. Первый вариант позволяет сбросить 4 кг за 4 дня, второй - до 7 кг за неделю. В статье описаны принципы каждой диеты и список продуктов, которые можно употреблять в каждый день.